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调经补血吃什么好

长期都在补血,还是想知道调经补血吃什么好,对症下药估计效果会更好。

首先,非常感谢您的提问。

调经补血不妨试试山楂红枣汤、熟地黄炖乌鸡、补骨脂墨鱼汤、大枣桂圆红糖汤、南瓜红糖蜜枣汤、红枣乌鸡汤和当归生姜羊肉汤。

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