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男人补血吃什么好

补血,千万不要觉得是女人该做的事情,男人也是需要的。所以请问:男人补血吃什么好?

 首先,非常感谢您的提问。

男人补血可以试试食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等,效果都是非常不错的。

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