加入中国必发娱乐 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 : 首页 > 必发娱乐城 > 人群养生 > 大众健康 > 正文

云顶游戏网址多少必发乐透app

作者:中国必发娱乐   2016-03-16
字体:

  龙眼被人们称为补血的食物,那你知道怎么吃补血效果会更好吗?下面,菜谱网小编就为你介绍,龙眼入粥入汤后补血效果超赞。

龙眼补血吗 龙眼入粥入汤后补血效果超赞

   龙眼肉粥

  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

  【功用】健脾养心,补血安神。

  龙眼肉红枣饮

  【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。

  【制作】把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。

  【功用】滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合症有疗效。

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和必发娱乐小编学学吧。....

中国必发娱乐是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国必发娱乐,收获美味人生!