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作者:中国必发娱乐   2016-03-16
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  红枣是大家觉得最能够补血的食物,那你知道怎么吃补血效果会更好吗?下面,菜谱网小编就来为你介绍红枣补血的吃发,红枣一种吃法补血效果超神。

红枣怎么吃补血 红枣一种吃法补血效果超神

  红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆,就成了补血、补气的饮,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

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  如果再加上4—6粒的枸杞子,还能治疗便秘。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤可以变得白皙,有较好的美容效果。但注意,枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆6—8粒就行了。每天早上上班后给自己泡1杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期坐在电脑前的工作狂。

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